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Den ganzen Tag aktiv – Energie ja oder nein
Heute hatte ich ein wunderbares Beispiel, was es heisst, wenn wir den ganzen Tag aktiv sind. Tochter 15 Jahre spielt Fussball. Morgens hatte sie einen Schiedsrichter Einsatz, danach 45 Minuten Fahrt zu ihrem…
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Ersetze eine Gewohnheit
Freitag, was machen wir heute? Genau einen kurzen Wochenrückblick. Wie lief dir diese Woche. Was hat gut funktioniert, was nicht und was möchtest du verbessern? Warum sind Wochenziele so wichtig? Denn wenn wir…
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So fällt es leichter 15 Minuten nichts zu tun
Kürzlich hatte meine Anna Geburtstag und ich suchte mit den beiden jüngeren Geschwistern noch nach einem kleinen Geschenk. Dabei stießen wir auf dieses Shiatsu Massagegerät. Oh ja wunderbar, das können wir danach alle…
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Was hat sich bei dir verändert
Heute ein kleiner Rückblick. Überleg dir mal: Vor 10 Jahren, wie und wo hast du gelebt? Welche Arbeit hast du getan, Hausfrau, Mutter, Studentin? Drücke kurz auf die Pause, überlege dir, wo bist…
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Stimmung hoch – Geldkonto leer
Ja ich weiss, momentan ist es nicht einfach unsere Energie und Stimmung hoch zu halten, in diesen unsicheren Zeiten. Aber genau dann, genau jetzt, ist es noch wichtiger, dass du auf dich achtest.…
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Fortschritt und Gelassenheit
Wegen dem Podcast im Newsletter kürzlich, meinem Ranking. Ja, ich sehe mein großes Ziel vor Augen, dann läuft alles viel einfacher, denn ich kenne die Richtung. (ein toller Podcast Kurs gibt es von…
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Folge sofort deinem Impuls und Großzügigkeit
Wenn du einen Impuls spürst, ein Gedanke aufkommt, dann folge ihm sofort. Wirklich sofort, tu es. Sei aufmerksam. Bestimmt sind dir auch schon solche Momente aufgefallen. Die sitzt auf einer Wiese, am Strand…
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Wenn ich nur…..dann wären all meine Probleme gelöst
Ich denke, als Frau haben wir oft diese Idee übernommen, dass alle unsere Probleme gelöst werden, wenn wir den richtigen Partner finden. Dass, wenn wir den richtigen Partner finden, er die Rechnungen bezahlen…
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Wenn ich es will, es aber doch nicht umsetze
Happy Friday, die meisten Menschen lieben die Freitage. Ich mag sie gerne für einen Wochenrückblick. Zu schauen, was ich diese Woche umgesetzt habe. Wie sieht es bei dir aus? Arbeitest du mit einem…
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Darf ich euer Shampoo verkaufen?
“Seit langem benutze ich euer Shampoo jeden Tag, ich finde es sehr gut. Nun hab ich mich Selbständig gemacht und möchte fragen, ob ich das Shampoo in den Wiederverkauf aufnehmen kann?” Oh wie…