Ersetze schlechte Gewohnheiten

Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.

Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.

Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.

Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.

So hast du keinen Tagesstress.