Neue Methoden und Routinen aufnehmen

Neue Methoden und Routinen aufnehmen. Innerer Schweinehund lässt grüssen oder?
Wir müssen wissen was wir wollen, dann treffen wir die Entscheidung und tun es einfach.

Zb jeden Tag joggen zu gehen.
Wenn du dich entschieden hast, dann terminiere es und zwingst dich einfach, es zu tun. Irgendwann gehört es dazu und noch besser, irgendwann vergessen wir, dass wir es zu Beginn nicht mal wollten.

Auf gehts, was nimmst du in Angriff?