So bleibst du fokussiert

So bleibst du fokussiert:

1. Blende Ablenkungen aus
2. Plane deinen Tag am Vorabend
3. Verbessere deinen Schlaf
4. Setze dir tägliche Ziele
5. Vermeide Multitasking
6. Mache mehr Pausen
7. Nimm zuerst deine größte Priorität in Angriff
8. Schaffe ein optimales Arbeitsumfeld
9. Vermeide das Aufschieben

Grüassli Nadja

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